Derom er der ingen tvivl. Det er en af de meget sjældne dage i jannuar, hvor solen skinner fra en knaldblå himmel og det er søndag og dermed realistisk at komme udenfor midt på dagen til den bedste lysterapi mod vinterdepression. Solens livgivende stråler giver masser af energi og lysterapi samt overskud til at tænke på, at januar måned snart er slut og vi går mod lysere tider og dermed også en ende på vinterdepressionen.
Jeg har gået en lang tur med min ældste søn i dag. Det var skønt at komme ud og mærke solens stråler mod ansigtet, lukke øjnene og bare stå stille med ansigtet vendt mod solen. Det er stadig koldt og frostfyldt, men der er ingen vinde. Kun ro og glæde. Glæde over den bedste lysterapi i verden samt en bevidsthed om, at vinterdepressionen igen forsvinder helt, når solen vender tilbage sammen med de lyse nætter, varmen og grill aftenerne. Åh, hvor vi længes, ikke?
Du kan læse mere om solens livgivende d-vitamin på http://www.d-vitamin-mangel.blogspot.com/
Jeg har gået en lang tur med min ældste søn i dag. Det var skønt at komme ud og mærke solens stråler mod ansigtet, lukke øjnene og bare stå stille med ansigtet vendt mod solen. Det er stadig koldt og frostfyldt, men der er ingen vinde. Kun ro og glæde. Glæde over den bedste lysterapi i verden samt en bevidsthed om, at vinterdepressionen igen forsvinder helt, når solen vender tilbage sammen med de lyse nætter, varmen og grill aftenerne. Åh, hvor vi længes, ikke?
Du kan læse mere om solens livgivende d-vitamin på http://www.d-vitamin-mangel.blogspot.com/
