Det klare lys der stråler fra lysterapilampens lys er fuldstændig sikkert. Der er ingen forskningsmæssige tegn på at lysterapilamper forårsager nogen indre eller ydre skader på øjet. Lysterapilamperne producerer kun en meget lille mængde af ultraviolet lys, som er meget mindre end almindeligt dagslys.Hvis du er bekymret for din hud eller hvis du har fået besked på at undgå UV, vil dette ikke være et problem. Enkelte oplever bivirkninger, men disse er normalt kun milde - herunder hovedpine, øjentræthed, kvalme og hyperaktivitet. Dette kan normalt løses ved blot at slukke lyset, og i løbet af de næste par dage, gradvis øge den tid, du tilbringer foran apparatet for at finde den behandlingtid, der virker bedst for dig.
Andre klager over søvnløshed, som ofte er forårsaget af brug at lyset for tæt på sengetid. Dog kan dette også skyldes i de neurologiske forandringer i form af ændret melatonin.
Andre klager over søvnløshed, som ofte er forårsaget af brug at lyset for tæt på sengetid. Dog kan dette også skyldes i de neurologiske forandringer i form af ændret melatonin.
